Il perfetto post Wod
Il CrossFit® è una disciplina sportiva molto complessa dal punto di vista delle esigenze metaboliche. bisogna essere contemporaneamente forti, resistenti, esplosivi.
Rispetto a molti altri sport, il periodo postwod è di gran lunga il momento più importante per chi cerca di costruire un corpo migliore e di migliorare le prestazioni nel wod successivo.
Partendo da queste esigenze nasce Recovery Wod.
> SuperStarch 200™
SuperStarch 200™, è un carboidrato complesso ad altissimo peso molecolare derivato da mais non geneticamente modificato che rappresenta un’innovazione mondiale nell’ambito dell’assunzione dei carboidrati senza glutine.
SuperStarch 200™, per le sue caratteristiche è un carboidrato che:
- Rilascia lentamente e gradualmente glucosio
- Stimola solo minimamente l’insulina
- Scarsissimo impatto gastrico
- Velocissimo transito a livello dello stomaco
- Permette un miglior trasporto di aminoacidi
> Fermented BCAA 3.1.1.
I BCAA agiscono direttamente nell’incremento della sintesi proteica, nella riduzione della disgregazione muscolare, nella salvaguardia delle proteine e nel miglioramento del recupero complessivo. l’apporto maggiore di leucina è determinatne nello stimolo della sintesi proteica, tramite l’attivazione diretta della via enzimatica mtor.
Glutamina micronizzata ajnomoto
La glutamina è l’aminoacido più abbondante presente nel tessuto muscolare. l’integrazione di glutamina può favorire la volumizzazione cellulare , aumentare la sintesi proteica e ridurre la disgregazione delle proteine, determinando parzialmente il ritmo del ricambio proteico nei muscoli.
Sia i bcaa che la glutamina, utilizzati per il prodotto recovery wod sono ottenuti attraverso un processo di fermentazione enzimatica, da fonte vegetale. pertanto il prodotto è adatto anche a chi segue diete vegane.
> HMB
L’HMB è un integratore, metabolita dell’aminoacido l-leucina, ed utile nel favorire il recupero fisico dopo un intenso sforzo muscolare.
Recovery Wod è potenziato con altri aminoacidi utili al recupero come Lisina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Metionina e con Minerali Alcalinizzanti.
| Valore Energetico | per 100 g* | dose** |
|---|---|---|
| *di prodotto **pari a 30 g ricostituita in acqua |
||
| 104,8 Kcal 419,2 Kj |
31,4 Kcal 125,8 Kj |
|
| SuperStarch 200™ (amido di mais trattato idrotermicamente) |
52,4 g | 15,7 g |
| BCAA 3.1.1 (Leucina, Isolecina, Valina) |
13,6 g | 5,0 g |
| Glutamina Ajinomoto | 10,0 g | 3,0 g |
| Calcio HMB | 5,0 g | 1,5 g |
| Lisina | 2,7 g | 0,8 g |
| Fenilalanina | 2,7 g | 0,8 g |
| Treonina | 2,0 g | 0,6 g |
| Triptofano | 1,3 g | 0,4 g |
| Metionina | 1,3 g | 0,4 g |
| Potassio Cloruro | 0,7 g | 0,2 g |
| Magnesio Carbonato | 0,7 g | 0,2 g |
Ingredienti:
SuperStarch 200™ (amido di mais trattato idrotermicamente), bcaa 3.1.1 (leucina, isoleucina, valina fermented), glutamina ajinomoto, calcio hmb, lisina, fenilalanina, treonina, triptofano, metionina, aromi, acido citrico, potassio cloruro, magnesio carbonato, sucralosio, colorante: curcuma e.s.
Modo d’uso:
Si consiglia l’assunzione di 1 misurino (30 g) in 300 ml di acqua subito dopo il wod.
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